北京每年在这一时期总会有几天酷热天气出现。由于气温高、湿度大、风力弱,导致人们吃不香、睡不甜,身体十分疲倦。在这种天气条件下,人们只能通过出汗散热来维持体温平衡。如果体力劳动强度大,体内产生的热量多,靠出汗散热这种方式难以阻止体温的升高,人就会出现呼吸急促,脉博跳动加快,头晕、恶心、眼花、耳鸣等症状,轻者感到不适,重者昏倒,甚至死亡,这就是“中暑”。
防止中暑的主要措施是充分利用现有的条件,使器官或工作场所通风、降温,改善小气候。此外,多喝水、少活动,注意饮食营养和休息也是十分必要的。
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